生酮减肥

生酮减肥是一款手机上的减肥服务软件，用户可以在里面体验到一系列非常有帮助的减肥。同时，生酮减肥在相关的减肥指导和减肥服务方面做的非常好！拆解全方位健身训练计划，-跟着重点练，进步快，少走弯路；32项训练数据的统计分析，训练月报，训练位置分析，动作分析，应有尽有！有需要的用户快来下载使用吧！

生酮减肥背景

想要减肥，却找不到一个好的方式怎么办?

往往很多人总是在用错误的方式在减肥，有什么办法可以解决?

生酮减肥是一款时下最新最热门的减肥软件，软件里有超过30W+条的生酮食物库、

100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导，

并且根据用户们的身体指标定义个性化的生酮方案，带来最高效的减肥方法!

生酮减肥亮点

1、根据具体的身体类型和活动水平个性化你的宏观目标。

2、查看和记录营养目标，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况。

3、记录你的体重变化。

4、查看卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)。

5、了解生酮饮食的好处和副作用。

生酮减肥说明

生酮知识、营养科普、健康生活、生活美学，有料、有趣、有品的健康资讯帮你提高生活水平;

健康食品、保健食品、健康装备、营养代餐;

体重记录、饮食记录、运动记录、习惯打卡、摄入建议、健康报告，健康全程跟踪，科学、安全、规范的体重管理专家;

加入减脂群聊，认识更多酮学，选择对的圈子，就是成功了一半，和圈子里的酮学一起愉快的掉脂肪。

生酮减肥常见问题

怎么用体脂秤？

我们打开生酮减肥软件之后，如果我们想要使用体脂秤来记录自己的体重的情况的话，

因为平时我们自己记录的话是没有太多详细的数据的，

而体脂秤的话可以直接帮助我们记录我们的体脂肪率、体水分等等的详细的数据，

所以用体脂秤来帮助我们减肥的话是更加专业更加有效果的。

打开软件之后，我们点击首页下方的【生酮小工具】中的【体重记录】，

点击进入之后，我们就可以看到右上角的地方有一个【+号】，然后我们就可以看到【体脂秤自动测体重】，

点击进入，我们需要开启手机的蓝牙设备，然后拿着我们的手机站在里体脂秤接近的地方，或者是直接站在体脂秤上面，连接完设备之后，就会经过测量出数据了。