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Now正念冥想是一个用于放松和减轻压力,平静身心,改善失眠的冥想应用程序。打造专业冥想指导课程,做你的私人便携式冥想室,每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静和放松。有专业老师的语音指导,每个人都可以学习冥想练习。告别焦虑和压力,冥想开始新的生活方式。比你喜欢的功能更多,帮助用户定义自己的计划,比你喜欢的基本冥想应用更多,在这里增加你的自我认知!
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【情绪管理】
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
【轻松睡好觉】
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
【高效专注】
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
【放松减压】
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。