软眠眠appv1.4.8

软眠眠app是一款手机助眠服务软件，致力于帮助用户更轻松地入眠。该应用程序提供了丰富的助眠工具，包括白噪音、asmr、纯音乐等助眠音乐，覆盖课堂学习、打雷雨声、海浪拍打、钵音冥想等不同场景声音，助眠效果十分不错。感兴趣的朋友可以在本站下载安装。

软眠眠app如何设置小憩时间

1、来到首页，然后点击下方小憩选项。

2、进入小憩页面中，然后上下滑动设置时间。

3、时间设置完成，点击下方的小憩一下即可。

软眠眠app关闭背景音乐方法

1、首先，我们打开进入软眠眠APP，点击我的。

2、打开我的界面后点击关闭箭头所示的背景音乐选项

3、最后返回界面，确定关闭背景音乐开关即可完成操作。

软眠眠app功能

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

【沉浸时刻打造，提高专注】

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

软眠眠app适用对象

【适合以下人群】

缓解睡前失眠、改善睡眠质量：

- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群软眠眠

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

软眠眠app服务

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期,输出专业可视化睡眠分析报告，了解自己的睡眠质量及健康状况，改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习， 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术...

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成目标就可以在小院领养到可爱治愈的流浪猫。

软眠眠app联系方式

你的每一个意见和建议都会让软眠眠变得更好，我们期待听到你的声音

遇到任何问题，请通过以下方式联系我们，让我们解决！

官方邮箱：844526412@qq.com

软眠眠app更新日志

v1.5.0版本

优化产品体验，修复已知问题

v1.4.4版本

芜湖！拒绝熬夜，做时间的主人！设定有挑战性的就寝、起床目标，领养可爱又治愈的流浪猫吧～

院内限定挂历更新啦～

v1.3.7版本

眠村工程师修复了一些bug

v1.3.5版本

芜湖！睡眠周报新鲜出炉啦～当代青年熬夜图鉴，快来看看你是哪一种！

在眠村工程师们夜以继日的努力下，增加了多款小组件，快去试试吧

v1.1.9版本

1.【收藏白噪音组合】可以收藏自己喜欢的的音频组合啦！

2.【赛博功德】木鱼一敲，今日功德无量～

3.【新增闹铃】自从换了这个铃声，再也没有赖过床！

v1.1.2版本

·专业白噪音：雨声蝉鸣海浪伴你入睡，打造浓浓困意睡得香

·夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程

·睡眠分析：打造高质量睡眠，让身体得到有效休息

v1.4.8：

芜湖！拒绝熬夜，做时间的主人！设定有挑战性的就寝、起床目标，领养可爱又治愈的流浪猫吧～

院内限定挂历更新啦～

v1.4.7：

优化产品体验，修复已知问题

如果您在使用中有任何问题或建议，请前往APP内“我的”-“反馈感受”中告诉我们～

v1.4.6：

芜湖！拒绝熬夜，做时间的主人！设定有挑战性的就寝、起床目标，领养可爱又治愈的流浪猫吧～

院内限定挂历更新啦～