软眠眠

软眠眠是一款助眠休息的应用软件。该应用通过播放各种自然、环境音效来帮助用户放松身心，促进睡眠。软眠眠还提供了一些冥想练习和呼吸练习，可以进一步减轻压力和焦虑，提高用户的睡眠质量。该应用还有一个智能闹钟功能，可以在用户最佳醒来时间唤醒用户。软眠眠是一个非常实用的应用，适合那些需要帮助入睡或提高睡眠质量的人使用。

软眠眠介绍

软眠眠是一款提升睡眠质量的软件，可以在这里帮你更快的入睡，对于那些经常失眠，睡不着的人来说，是个不错的缓解睡眠的工具，利用其中的音乐的组合一起来进行治疗，同时也为你提供睡眠质量的分析，还是有点用的，一起来这里看看吧！

软眠眠特色

1、软睡app为你带来各种白噪音音乐资源，支持定时播放等功能。

2、为了更好的帮助你快速入睡，塑造你优秀的睡眠习惯，认可并记录你的睡眠质量过程。

3、软绵绵的睡眠伴随着相关助眠音效的涟漪效应，让白噪音看起来非常优雅安静。

4、大量助眠疗法音乐库，可以帮助你提高睡眠质量，提供助眠在线聊天室，产生专属一对一服务。

软眠眠功能

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

【沉浸时刻打造，提高专注】

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

软眠眠更新日志

v1.4.1版本

芜湖！拒绝熬夜，做时间的主人！设定有挑战性的就寝、起床目标，领养可爱又治愈的流浪猫吧～

院内限定挂历更新啦～

v1.3.7版本

眠村工程师修复了一些bug

v1.3.5版本

芜湖！睡眠周报新鲜出炉啦～当代青年熬夜图鉴，快来看看你是哪一种！

在眠村工程师们夜以继日的努力下，增加了多款小组件，快去试试吧～