影音/8MB
怪兽轻断食app是一款专为健康生活而设计的健康管理应用。这款应用的主要目标是帮助用户通过科学的饮食和运动计划来实现健康的生活方式总的来说，怪兽轻断食app是一款全面、实用的健康管理应用，无论你是想要减肥、增肌还是改善健康状况，都可以在这里找到适合你的解决方案。
怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！
1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可；
2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划；
3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验；
4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。
一、首先打开怪兽轻断食app，点击我的，点击会员
二、点开怪兽轻断食会员协议
三、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台。
1、打开怪兽轻断食APP并单击右下角的“我的”，再点击右上角的“设置”按钮。
2、然后，找到下方的“断食提醒”选项。
3、最后，我们将其点亮即可完成。
1、打开怪兽轻断食软件，点击下方的食谱。
2、在打开的食谱页面中，选择其中的减脂早餐。
3、在打开的列表中，选择其中的蔬菜汁，即可进行查看。
1、超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取；
2、知晓最专业的减肥信息，让我们可以免费去了解；
3、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好。
1、量身打造断食计划；
2、全面断食追踪器；
3、断食周报详情分析；
4、追踪减重和断食状态；
5、科学食谱专属定制；
6、跟踪断食历史和图表记录；
6、配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
【怪兽轻断食为何神器？】怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！
【轻断食可减肥吗？】通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~
【轻断食核心功能？】- 量身打造断食计划； - 全面断食追踪器； - 断食周报详情分析；- 追踪减重和断食状态； -科学食谱专属定制； - 跟踪断食历史和图表记录；- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
【温馨提示】如您有任何问题或建议，请通过以下联系方式，随时联系我们：
客服瘦瘦官微:gsqds2022，邮箱:wanlijun@aiotoolbox.com;
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
Q:app内有广告吗？
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
v3.4.4版本
今日没有文案，来句鸡汤
"我要在逆境中，屹立不倒"
——怪兽轻断食运营
v3.4.3版本
过节猛猛吃，节后肥肉duang~duang~
-周周肉肉要消退，热门周计划持续上新~
-都说累了，白嫖活动挑战赛持续优化，你确定不来？
v3.2.3 版本
-春暖阳光足，怪兽新增喝水记录啦，伙伴们记得多喝水哦；
-优化评测部分的功能，更全面的了解你，助力你更快达成目标；
-想要康康最近瘦几斤了嘛，打开怪兽新增的体重记录功能，一键开启记录；
v3.1.8版本
自始自终为你们提供“新鲜”感:
-热量记录广受追捧，速速新增热量历史记录与饮食分析功能，让健康一目了然；
-让过往成为纪念，打开你的2022年年报，回望过去一年耀眼的努力~
v3.1.3版本
1、重磅上线热量记录功能， 体验与性能跨越一大步；
2、应用内页面新增并同步优化，堪称绝绝子；
3、连带之前的小bug通通搞定。
v3.0.1版本
1、运动模块界面优化；
2、新用户活动优化；
3、锻炼课程升级；
4、产品体重模块升级；
5、修改已知bug,提升用户体验
