体重小本app

体重小本app是一款轻巧而强大的新一代体重管理工具。用户可以根据自己的需要和目标设置体重目标，并获得实时反馈和支持。该软件会自动分析用户的体重数据，并生成图表和报告，以帮助用户更好地了解他们的身体状况。此外，根据用户的体重数据和目标，该软件会提供相应的饮食和锻炼建议，以帮助用户实现其目标。

功能介绍

1、设定体重目标，根据目标进行体重的分析；

2、清楚看到当天的时间和日期，为你显示时间；

3、根据表情，就能够看到目标的完成状态和情况；

4、够随时记录你的体重，点击添加即可输入体重；

5、浏览到体重变化，图形呈现出了体重的变化趋势；

6、查看到所有皮肤色彩呈现出来的效果，及时更换皮肤。

怎么使用

1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；

4、接着设置目标体重；

5、点击“+”可进行添加记录；

6、可记体重、记饮食、记运动；

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

怎么改公斤？

体重小本默认的体重单位是斤，对于习惯用公斤的用户来说，看着非常不舒服，那么要如何将其修改为公斤呢。

1、首先我们打开软件点击右下角的设置。

2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。

3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。

4、如图，将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦，可以根据个人习惯来调整。

怎么清除记录？

如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂，可以选择清除了重新记录，那么要如何清除数据呢，一起来看看吧。

1、同样是在设置，找到进入账号与数据。

2、在账号数据设置中，可以找到清除所有数据的功能。

3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录和清除所有体重周报。

4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。

更新日志

v5.9.2版本

修复了一些Bug，优化产品体验