心灵氧吧

心灵氧吧是一款帮助用户解压入眠的小工具，它提供了多种舒缓的白噪音，有放松型的、自然型的、睡眠类型的、治愈类型的、生活类型的，还有冥想引导法，教会你如何快速的进入冥想缓解焦虑。您可以通过心灵氧吧app免费在线听音乐，享受白噪音带来的宁静，心情测试帮助了解自己的性格疼爱自己多一点。

使用教程

1、打开app后，映入眼帘的是下面页面，以紫、黑为主色调，有放松、睡眠、治愈等各种类型的音乐。还有三种状态，选择你想要的，时间、音乐类型任你设置。

2、每种音乐类型下又有不同主题的音乐，如下图所示。

3、下方菜单心情选项里更有各种测试，让你对自己有一个更加清晰的认识。

4、最具特色的是冥想功能，引导你进入冥想状态，缓解压力。

软件特色

1、睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。

2、保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

3、合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力。

4、记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。

软件优势

1、聚集睡眠知识科普、早晚新闻分享等多领域达人，发布专业知识和测评信息，用户发布生活日常、交流睡眠改善心得。

2、与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。

3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

软件亮点

1、记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量。

2、单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑。

3、请求查看对方昨晚睡得好不好，还可以睡前互动、互道早安。

更新日志

v1.2.0版本

修复了bug