薄荷健康v11.5.0

薄荷健康是一款全球最受欢迎的健康管理软件之一。它可以帮助用户追踪饮食、运动和健康数据，并提供专业的建议和指导，帮助用户保持健康生活方式。薄荷健康还提供了大量的健康文章和食谱，使用户可以更好地了解健康知识并掌握健康饮食技能。该软件非常易于使用，可以在iOS和Android设备上使用。

软件特色

1、全面了解你的身体状况

我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒。

2、全面了解食物

香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

3、记录饮食、运动

记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

软件功能

·轻松选购营养产品

--上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择

·建立个人专属健康档案

——体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心

·查询食物热量及营养

——可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商

·定制个性化饮食方案

——减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”

·AI智能分析食物组成

——拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”

软件怎么重新设置计划教程

第一步。在本页面下载安装薄荷健康app至手机中。在手机端中点击进入到应用，找到记录页面，点击体重选项。如下图所示。

第二步。找到右上角的重设目标选项。点击按钮。

第三步。我们2265用户根据自身的需求，改变目标体重等信息内容。

最后一步。选择好需要更改的体重，点击保存，即可完成。

软件亮点

温暖——优质温暖的健康社区,找到相互理解的伙伴,倾听真实有力的鼓励,

分享激动人心的成功故事,借鉴一手的健康生活经验

丰富——App商店上架数百款营养零食、速食、解决方案,减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、基因检测服务等,

精品推荐,一次搞定,一站便利选购薄荷健康的自有品牌商品与解决方案

软件优势

1、专业

薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善，囊括海量食物数据，百度、三星均采用薄荷的食物数据，热量准确查，食物明白吃。

2、有效

定制个性化健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥等身材管理方案，健康有效达成减重效果。

3、方便

AI拍照智能识别，便捷记录三餐热量及日常消耗，HealthKit记录即时同步，科学分析数据，改善生活方式才更有目标。

软件测评：

健康科普内容

薄荷同时也在抖音、微博、微信等各大自媒体平台分发原创健康内容，以健康类KOL和创意视频的形式吸引了近千万粉丝的关注，全网播放量达到16亿。

丰富食物数据

薄荷健康旗下有成立超过10年的互联网食物数据库——薄荷食物库，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为在内的多家巨头的数据服务商。

用户数据累积

薄荷本身有6000万注册用户。每天用户录入的健康数据和饮食习惯，都会成为薄荷产品研发的依据。 用户的搜索结果也会成为研发的重要参考。

更新日志

v11.5.1版本

6月燃一夏，和小薄荷一起show出理想形！

-“记录工具”记录页升级优化，减重进度一目瞭然，体重管理更高效~

-“发现页面”界面更简洁，减脂乾货、成功故事等内容浏览更清晰~

-“商店福利”618年中大促，薄荷家控卡爆款助攻，福利不容错过！