嗨瘦app

嗨瘦app是一款科学运动健身软件，能够帮助用户高效减肥，健康瘦身。该软件功能齐全，提供了丰富的健身运动课程、独家高清减肥壁纸、科学减肥食谱推荐等，全方面督促用户，同时，会记录用户每天的运动量，再根据每个用户的不同情况提供多种健康运动方式，并记录下详细的身体数据，用户可直观查看自己的减肥效果，且每天会及时喝水提醒服务，提醒您分时间段科学的喝水，科普健康知识，培养生活好习惯。除此之外，嗨瘦还有许多减肥知识内容，包括饮食管理与注意事项等等，由内而外全方位的照顾你的减肥生活，需要的用户快来下载使用吧。

软件功能

1、用户可以在app中查看平台提供的各种健身视频信息，这样就能找到自己需要的健身视频了

2、在app中就能快速的添加自己每天的运动时间了，以便用户可以养成良好的健身习惯

3、阅读app提供的各种健身小知识以后，您就能学习更多健身内容了

4、可以自由的添加各种健身计划，用户才能更有效的进行运动健身了

5、在app中还可以快速的进行日常打卡，让用户可以坚持完成每天的健身计划

嗨瘦app怎么用？使用教程

1、在本站下载打开软件，选择自己的身高；

2、再选择自己的体重以及目标体重；

3、新手可以根据人气课程推荐选择自己需要的运动；

4、每天定制属于自己的瘦身计划；

5、萌新可以在社区了解一些瘦身知识，以免运动不到位。

软件特色

【丰富的特色课程】

嗨瘦是一款专业且科学的健身运动软件，应用提供减肥、塑形、拉伸特色课程。每节课在10分钟以内，真人教练视频教学，轻松易学，无需器械，在家徒手就能瘦。高效利用零碎时间，让坚持不再是一件难事！

【独家的减肥壁纸】

嗨瘦提供独家减肥壁纸。自我监督，从应用一张减肥壁纸开始。从此不需要再去网上找无水印减肥壁纸，嗨瘦减肥壁纸，一键设置成桌面壁纸，方便快捷。

【科学的食谱推荐】

让你靠吃也能变瘦，吃出好身材。减肥期间的饮食问题，请看嗨瘦今日食谱，内置多种科学健康的减脂搭配，让你不再烦恼减肥期间的饮食问题。

【灵动的喝水提醒】

喝水是最省钱的养颜、减肥方法，但是你能坚持每天喝到充足的水吗？嗨瘦提供喝水提醒服务，提醒您分时间段科学的喝水。每次喝水结束还可以看到喝水益处小知识。科普健康知识，培养生活好习惯。

【步行走出好身材】

走出健康，健康不出走。步行是最易达成的锻炼项目，嗨瘦提供精准实时的步数记录，并精确计算出步行运动后的卡路里消耗，帮助用户在闲暇步行时进行健康减肥，瘦身快人一步。