小米运动健康

《小米运动健康》是小米官方推出的一款运动健康类应用程序，为用户打造贴心的个人健康助手。该应用程序整合了小米手表/手环运动数据与健康服务，支持十余种专业运动模式的数据精准记录，包括跑步、骑行、登山、越野等 17 种运动模式的数据精准记录，打开 App 便能查看每一次运动的数据 。

小米运动健康使用说明

打开小米手环APP会出现提示“是否激活蓝牙”选择是即可。

开始搜索设备ing……

等待设备检测到小米手环后就可开始配置了，首先我们要设置你的个人信息和小米账号的登陆

接上来是一个小米手环的固件升级，升级到最新固件，这个时候我们可以坐下来喝杯咖啡啥的~

稍等片刻之后我们即可开始尽情体验小米手环啦~

小米运动健康怎么连接手机

1、打开小米穿戴app；

2、在“我的”界面点击【添加设备】，选择小米手环型号；

3、点击【允许】，打开手机蓝牙；

4、手机会自动搜索小米手环名称，在手环上确认绑定即可连接手机。

小米运动健康怎么绑定设备？

1、打开小米穿运动app，登录小米账号，根据弹框提示开启APP相关权限。

2、点击右下角“我的”--添加设备--手环，当出现手环的蓝牙名称时，点击进行配对；

3、配对成功之后，找到最底部我的，里面有设置选项，将单位调成自己习惯的计量单位。

4、首页可以设置日常需要记录的内容，比如每天的步数，里程数，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量等，都可以设置监测。

5、解绑：我的-->点击需要解绑的设备-->解除绑定。

小米运动健康如何连接手环

·在本网站下载进入小米运动APP，要先注册登录账号，在选择地区时通常需要等待比较长的时间，我们需要耐心等待片刻

·进入app可以看到，现在是一种手环未绑定的状态，进入设置。

·选择【我的】【添加设备】，点击【绑定小米手环】。

·将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备。

ps：目前Zepp Life App支持设备为：小米手环系列、小米体脂秤/体重秤系列、Amazfit米动手环系列、Amazfit米动手表青春版系列。如果您的设备不在上述列表中，请下载Zepp App绑定使用！

·当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——【蓝牙配对请求】。

小米运动健康记录血压教程

1、打开小米运动健康app进入首页，往下滑动，点击血压选项。

2、在测血压页面，点击右上角的三点标记。

3、在出现的多个选项中点击手动添加选项。

4、最后根据实际情况添加血压，点击对勾即可。

小米运动健康亮点

【活力指标】

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开app便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【多功能nfc，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康app绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 miot 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在app上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

app支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康app里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康更新日志

v6.6.2 版本

·优化用户体验、修复已知bug。

v6.0.1版本

小米运动正式升级为zepp life ，我们将为您提供更好的体验。

v5.6.0版本

全新首页，全新体验

v5.3.0更新

增加未登录情况可使用的基础模式；

v5.1.0版本

1，新版意见反馈上线；

2，开启心脏健康监测时文案优化；

3，喜马拉雅助眠音律上线；

4，优化小米手环6系列设备和App心率区间不一致问题；

v5.0.0版本

1,支持全新小米手环6系列产品接入.

2,增加睡眠呼吸质量监测等新功能

v4.5.0版本

小米手环5 NFC版

新增支持银联卡支付，刷卡消费更便捷

v4.0.0版本

小米手环4

相册表盘支持显示电量百分比

小米手环5

新增自动运动检测，可以自动检测当前状态，进入运动更便捷

v4.3.0版本

小米手环3NFC版&小米手环4NFC版：新增支持合肥通（交通联合）、长安通交通联合卡、江苏交通一卡通·常州、潇湘卡。

v4.1.0版本

新增助眠小工具，快去睡眠页面体验下；

站内信新增接收官方通知的能力，小伙伴记得查收哦~

表盘商城全新改版，增加表盘分类和表盘星级；

v4.0.6版本

1、课程详情页贴心改版，增加更多课程细节；

2、榜单功能全面上线，王者之战已经打响；

v3.19.0i版本

1、修复已知问题

v2.3.0版本

1、运动页新增运动目标设置、步频节拍器

2、新版运动报告上线，分享数据试试长图吧

v2.1.1版本

1、新增运动记录周期总结

2、新增小习惯内容同步至系统日历

3、新增设备连接状态开关

4、优化首页运动记录显示样式

5、优化首页下拉刷新同步设备数据逻辑

6、优化数据源显示逻辑