折腾六块腹肌

折腾六块腹肌APP腹肌相信是汉子们都想要的，这款Runtastic Six Pack就是一款教你如何锻炼你的六块腹肌的软件，早日练就腹肌，妹纸们看看就好千万别学着这个做。

折腾六块腹肌完整版软件功能

男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

可调节的运动难度，三个科学训练的等级

折腾六块腹肌软件内联系包括

* 传统的sit-ups(仰卧起坐)

* Cross-body crunch(交体卷腹)

* Oblique crunch(侧卷腹)

* Planks (平板支撑)

* Mountain climbers(登山步)

* Hip drops(放臀)

* Leg raises(提腿)

* Core twist(核心肌群旋转)

* Side bridge(侧面向平板支撐)

折腾六块腹肌软件简介：

下载这款Runtastic六块腹肌私人教练应用程序，让它帮你练就核心机群和纤体塑身吧！跟着Runtastic漫画教练通过高清教学视频来完成腹肌锻炼与肚腩的塑形训练。

折腾六块腹肌最大特点：

没有时间去健身房做腹肌锻炼吗？健身房的会员费太昂贵吗？

不知道如何打造令人窒息的核心肌群和塑造你的六块腹肌及腰部造型吗？

这款六块腹肌私人教练应用就是来帮你加强核心肌群和纤体塑身的！

栩栩如生的漫画教练Daniel和Angie在50多个高清教学视频中带领你做腹肌锻炼，

帮你练就线条分明的腹部肌肉，塑形你肚腩，同时打造诱人的腰部曲线。