影音/17MB
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1、放松减压:
放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
2、减少焦虑:
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
3、提升专注力:
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
1.音频资源多样化,白噪音、自然声、乐器声等等,都是非常有助于睡眠的音频;
2.可以在线试听,喜欢的就可以收藏起来,随时使用,给自己安逸的睡眠空间;
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