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早安声是一款睡眠服务软件,是一款非常好的帮助用户提高睡眠质量的移动互联网软件。现在这里的人生活压力大,导致睡眠不好。这里模拟了很多好听的声音。每天上网睡觉可以选择适合自己频道的声音。根据每个人的喜好,会推荐不同的音乐陪伴你入眠。喜欢就来下载吧!
1、所有的白噪音都是通过筛选后提供给用户,有非常不错的助眠效果;
2、帮助睡眠不好的小伙伴快速进入到梦乡里面,去做一个比较甜甜的美梦;
3、高品质的服务一定会让你所满意,并且还有辅助信息提供给你啊。
4、睡眠健康不只与身心健康、工作效率、学习效率、甚至家庭关系、人际关系都息息相关;
5、睡眠健康这个议题并没有被真正的重视,甚至变成大家口中的闲聊的话题,好像拥有焦虑与失眠就像感冒一样没什么;
压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群
失眠、忧虑不安人群
睡不醒,需闹钟多次叫醒人群
运动健身后的兴奋状态人群
有意了解和改善自身睡眠状态人群
1.智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2.APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
3.睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
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「 近期更新回顾 」
-声音卡,海量助眠内容,超低价;
-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货;
-睡觉模块全能升级,纯净闹钟归来;
-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,分析睡眠质量。
「 睡眠知识学堂 」
为什么睡醒后不立刻起床?
人在睡眠时,体内血压时比较低的,睡醒后,血压会慢慢上升,如果勐的起床会导致血压飙升(中老年人更需特别注意)。所以起床应该是一个缓慢的动作,稍在床上静趟几分钟,然后慢慢起身下床。