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早安声app是一款缓解情绪、放松心情、减轻压力的应用。我们从生活和电影中获得灵感。它提供自然的声音、放松的音乐、美丽的图片和缓解压力的课程,帮助我们保持专注,减少压力,享受更好的生活。喜欢就来下载吧!
- 早睡提醒 设定入睡时间,「我要早睡」会按时提醒您休息。进入睡眠状态后,手机将被限制操作,如想放弃早睡,可能会被惩罚。
- 早睡模式 剽悍模式:监督早睡严厉,用词激烈,放弃早睡要被惩罚;
温柔模式:监督早睡温柔,用词亲切,不会被惩罚。
- 睡眠音乐 为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐,有助于促进睡眠,提高睡眠质量。
- 早睡记录 记录入睡时间,帮您了解自己的睡眠习惯,改善作息情况。 早睡早起,从今天开始。
放松减压:
放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑:
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
提升专注力:
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
缓解疼痛:
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
【个人】
专业资讯,个性化评测,自我认知,参加全民找睡行动,科学管理睡眠,培养良好生活习惯,告别亚健康,依据大数据分析,适时提醒入睡,清晨智能唤醒,在良好状态中开始高效率充满活力的一天。
【听心】
静听精选疗养乐曲,欣赏感触心灵的语句,放松心情。
【玩睡】
一时睡不着没关系,来玩玩助眠催眠游戏,还没玩够呢!倒头就睡了~zZ。
【闲言睡语】
失眠互助社区,取暖度过冰冷夜晚,遇见懂你的人,交浅言深,心安入梦。
52个动听的高品质环境声,包括2个用于脑波输送的双声拍频率。
组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验,可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的!可打造上千种入睡的方式!
包含8个现成的收藏可立即使用
可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏
定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。
独特而精美的界面方便轻松选择声音