keep健身

keep健身是一款非常实用的手机健身运动app软件会根据你的身高体重，以及你的需求，燃烧我们的卡路里，跟着软件开始打卡，你可以使用这款keep健身随时随地练就完美身材.喜欢健身的你一定不要错过这款keep健身哟。

keep健身更新日志

1. 徽章玩法整体升级，更多有趣徽章等你发现

2. 训练营界面优化，还增加了今日饮食指南和讨论区

3. 支持运动数据一键上传

4. 提供更多行走场景

keep健身Keep热门课程

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

keep健身app优势：

用户可以了解平台上的信息，所有内容都非常准确;

整个软件体积小，下载不占用内存;

通过软件的使用，可以捕捉全身的动作，有利于更好的矫正；

分享不同部位的运动方法，帮助你更好的减肥;

移动健身服务平台，你可以随时随地享受更便捷的减肥服务;

确定自己的健身计划，最好适合自己，以免影响效果。

keep健身app亮点：

各种健身信息可以随时在线查看，还可以跟着练;

有多种减脂方案，让使用者可以更健康的减脂;

通过参考这些方法，可以快速塑造自己理想的魔鬼身材；

提供的健康减肥计划非常详细健康，帮助使用者更好地减肥;

通过观看视频课程的学习方式，可以让用户更清楚地知道每个动作的程度;

记录和分析你所有的身体动作，让用户及时了解自己的身体。

keep健身小编点评：

跟着教练有目的的学习健身是非常的有用的，坚持下去之后就一定会达到你想要的完成的目标，而且在上面还有很多适合不同类型的人健身的方案，每个人都可以选择适合自己的方案坚持下去，想要运动的小伙伴们快来下载试试吧！