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软件功能
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2、减肥计划和食谱 为您制定健康的减肥瘦身计划和运动计划,合理的减肥食谱和瘦身食谱,提供减肥食物库、食物热量查询和食物卡路里计算,还能写减肥日记和交流减肥经验
3、丰富的减肥方法 热门的哥本哈根减肥、21天减肥、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等,让你在掌握健康减肥饮食的同时可以选择减肥工具。软件特色
1、零基础入门,为您提供优质而健康的减肥食谱!
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4、七分吃,三分练,健身食谱真正做到双管齐下!
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软件亮点
每日课程打卡,坚持领取高级成就勋章,「减肥」激励你不断进步。
训练进程及时记录,系统根据个人反馈调整健身方案,时刻关注,不断改进。
根据用户场景、健身目的、个人情况,无器械编排各种训练计划。
视频课程专业配套,动作演示精准明确,和私人教练一起流汗。更新日志
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