低练度玩法：青崖书15分钟、主线30分钟、副本20分钟、呼吸中的奇遇/江湖或副本中的剑梦/武林风云录、帮会玩法20分钟：江湖一周两次，传功和货运推荐做、闲趣和公平竞技时间不限，呼吸中的其他任务/大世界探索时间不限。
1、青崖书：15分钟（可利用午休通勤的零碎时间）。
2、主线：30分钟（跳剧情对话+倍速每日大概30分钟，不跳剧情建议每日只投入30分钟到主线，周末有空再追进度）。
3、副本：20分钟。
至此每天已有1小时左右的游戏时间了，算是低练度每日必玩的一个低保程度，如果时间有限，可在主线和副本中，每隔一天挑选着做。
4、呼吸中的奇遇/江湖；或副本中的剑梦/武林风云录，每日选一：40分钟。
5、帮会玩法：20分钟（混江湖一周两次，传功和货运推荐做）。
至此每天已有2小时游戏时间了，对于多数上班族来说肝度已比较高了，不再做过多推荐，但周末如果有整块时间，或者未来主线全通有了更多空余时间，可以加两个玩法：
6、闲趣和公平竞技：时间不限（看时间决定玩到什么段位，拿段位奖励）。
7、呼吸中的其他任务/大世界探索：时间不限（每个任务流程都比较长，后期呼吸全做完了改大世界探索）。
每日玩法详解和原因说明：
1、青崖书
青崖书的每日任务可以无限刷新，因此推荐了一个比较通用的选法：
如上图，推荐必选游历和身份这两个可利用零碎时间完成的玩法；其次推荐选择剧情和副本，因为包含在每日必做的低保项目中，无需额外花时间；最后一条视时间紧张程度，最省时间可选朋友圈。
游历玩法，可在离线时为玩家提供紫装、经验、交子（每日离线挂机上线收菜），游历事件可提供寻侠帖、陨铁、好感礼物等。
身份玩法，时间紧的话可用打工消耗活力，换取风云令和交子。如果有进一步的时间裕度，可以参与身份玩法中的采摘挖矿钓鱼等，他们的产物可以为玩家提供可出售换取铜币的东西。
2、主线
主线可以提供经验、交子、装备（随着等级变化），还能解锁游戏功能和地图，因此前期推荐主线放在比较高的优先级。但是考虑到第一次玩逆水寒，还看剧情的话，主线确实流程比较长，每天都刷完会显得比较肝。
因此推荐时间有限的玩家每天刷个30分钟，实在完不成可以先继续别的玩法，后续有整块时间的时候再过主线。
（对于不能跳过的动画，可以点倍速X3，节省一点时间。）
3、副本
副本可以玩单人模式利用零碎时间完成，如果是晚上热门时间，组队完成会效率更高一些。
虽然副本的单次流程比较长，但好在可以单人玩，每天也只需一次，副本提供了装备内功等影响战力的资源，首通还有一些关键技能，因此优先度还是比较高的。
如果时间有限，副本中的周本，也就是剑梦/武林风云录，也可以拆分到周中有空的时候或周末找整块时间完成。
副本的奖励可以积累3次，每天1次；周本奖励可以积累到下周。
4、呼吸中的奇遇/红尘；或副本中的剑梦/武林风云录
呼吸中的奇遇/红尘奖励比较丰厚，虽然流程耗时比较长，但值得完成。这一块其实就是大世界探索内容，官方把一些比较特殊的奇遇、支线任务、江湖传闻整合出来放在呼吸中，便于玩家初期快速引导的。
副本中的周本，也就是剑梦/武林风云录，提供装备、内功。如果时间有限，可以拆分到周中有空的时候或周末找整块时间完成，也可以利用零碎时间单通。
剑梦有个比较不好的地方，就是单通时缺少一个退出储存的功能，有时临时有事只能一直亮屏放着，这个希望后续官方能够优化。
这两个玩法单次奖励大概都需要20分钟获取。
5、帮会玩法
帮派玩法中最快的是传功，传功可以获得风云令、经验。
一周两次的混江湖，单次完成需要20分钟，获得风云令、帮贡、内功。
帮派货运中所需的物品大多来自于身份玩法，对于低练度玩家，帮派货运主要通过购买和求助，前期大家物资都比较缺乏，物品价格会相对比较高，帮派货运虽然省时间，但铜钱消耗也比较大。
谁是卧底单局流程10分钟之内，每周两次即可获得保底帮贡，奖励较少，推荐程度最低。
帮贡兑换的金色内功、解玉砂、流派技能、寻侠贴等对角色强度提升有帮助。
6、闲趣和公平竞技
闲趣和公平竞技主要是为了拿段位奖励的（4个玩法中自动选取段位最高的2个玩法），前期时间紧张时，优先级可以放得比较低。
低练度玩家时间有限，副本收益较高的情况下大概率会占据一个奖励栏位，剩下一个可在公平竞技和闲趣中选择。
7、呼吸中的其他任务/大世界探索
呼吸中的其他任务和大世界探索，可以在时间比较充裕的周末或假期时玩一玩，它们产出的风云令、交子、内功狗粮等素材，对于低练度玩家提升的性价比相对较低。
前期，可以把这块时间分配给大世界的野外BOSS，它们产出的金色内功，对于前期的提升较为明显。
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