自律树

自律树是一款生活实用工具，旨在帮助用户培养自律习惯，提高生活和工作效率。在软件中，用户可以通过设定目标、完成任务来为自己的小树浇水、施肥，随着时间的积累，小树会逐渐长成参天大树，这也象征着用户自律习惯的培养过程。通过该软件工具，用户可以根据自己的需求设定各种任务，这些任务会成为小树成长的目标，引导用户一步步养成良好的生活习惯。并且还会记录用户的任务完成情况，生成详细的数据报告，帮助用户了解自己的习惯养成进度，让习惯养成变得更加有趣和容易。有需要的快来下载使用吧。

使用教程

自律树app怎么进行行为记录

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

常见问题

如何添加或修改任务

在 App 的主界面通常会有“添加任务”或“编辑任务”的选项，用户可以通过这些功能来设定或调整自己的日常目标。

忘记打卡或完成任务怎么办

如果用户忘记打卡，一些 App 会提供补打卡的功能，或者在设置中有相关的补救措施。用户需要根据 App 的具体设计进行操作。

如何查看进度和统计

通常在 App 中会有专门的区域展示用户的进度和习惯养成的统计信息，这些数据可以帮助用户了解自己的行为模式和进步情况。

账户同步问题

如果用户更换设备或卸载重装 App，可能会遇到账户同步问题。这时，确保使用相同的账号登录，并检查网络连接是否正常，有助于解决数据同步的问题。

付费功能和免费功能的区别

某些 App 可能会有付费版本提供更多高级功能，如定制习惯计划、去广告体验等。用户需要根据自己的需求选择合适的服务。

如何反馈问题或建议

如果在使用过程中遇到技术问题或有改进建议，一般可以在 App 内找到“联系我们”或“帮助与反馈”的选项，通过这些渠道向开发团队发送反馈。

隐私安全如何保障

对于任何 App，用户都应关注其隐私政策和数据安全措施。确保 App 来源可靠，并阅读其隐私政策了解个人信息的处理方式。

更新日志

v1.25版本

1、树旁新增温馨的气泡对话框

2、行为排序支持自定义

软件功能

1、添加任务

在这里可以添加自己每天需要完成的任务，这样你就可以在软件中查看各种任务信息了；

2、桌面小部件

能够为自己的手机桌面添加小部件，让你可以对各种小部件进行管理；

3、打卡记录

在这里就可以进行打卡记录了，让你查看自己的打卡数据；

4、行为记录

还可以对自己的各种正向行为、负向行为进行记录，记录自己每天的进步情况；

5、习惯养成

通过这种方式可以帮助用户进行习惯养成，让你可以养成良好的工作和学习习惯；