YAZIO

YAZIO是一款综合性的生活实用工具，专注于帮助用户管理饮食和锻炼，以达到减重和塑形的目标。用户首次使用YAZIO时需要注册账户，或者可以选择使用Google账户登录，这为用户提供了便捷的访问和数据同步功能。该软件提供安卓、iOS以及Apple Watch客户端，这意味着用户可以在不同的设备上使用该应用，特别是Apple Watch对于活动追踪非常有帮助。同时，该软件还提供了一系列的锻炼指导，帮助用户在家中也能进行有效的健身训练，无需额外花费请健身教练。另外，该软件还允许用户记录日常饮食，以便更好地控制营养摄入和健康饮食。

使用教程

YAZIO新手使用教程

1、下载安装YAZIO

2、打开软件

3、注册一个账号并登录

4、点击开始设置你的餐饮，系统会自动帮你计算

YAZIO如何保护用户隐私？

1、数据加密：应用通常会对用户的数据进行加密处理，确保信息在传输和存储过程中的安全。

2、隐私政策：YAZIO应该有明确的隐私政策，告诉用户它们的信息如何被收集、使用和保护。

3、用户控制：用户可以控制自己的隐私设置，例如哪些数据可以共享，以及与谁共享。

4、最少权限原则：应用在请求权限时应该遵循最少权限原则，只请求完成功能所必需的权限。

常见问题

如何跟踪我的饮食记录？

在YAZIO中，您可以方便地记录您的日常饮食，包括所摄入的热量和各种营养素。应用提供的食物库涵盖了西餐和中餐，使得日常饮食的数据记录变得简单。

我该如何确保数据库中有我常吃的食物？

YAZIO的食物库相当全面，但如果遇到库中没有的食物，您可以通过添加新食物的功能来补充。同时，由于它支持中西餐，大部分常见食物都可以在数据库中找到。

是否可以追踪其他营养素而不仅仅是卡路里？

是的，除了卡路里之外，YAZIO允许用户查看和记录其他营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，帮助用户更全面地了解和管理饮食。

这款应用是否支持跨平台使用？

目前YAZIO提供安卓和iOS客户端，部分功能也可能支持Apple Watch，但具体详情可能需要在各自的应用商店中查看最新信息。

我是否需要为额外功能付费？

很多类似的应用都会提供基础的免费功能，并可能提供订阅服务以解锁高级功能。具体的收费模式和订阅选项可以在应用内或官方网站上找到详细信息。

我的个人数据安全吗？

用户的隐私和数据安全对于YAZIO来说非常重要。应用通常会有隐私政策来说明如何处理和保护用户数据，建议用户仔细阅读这些政策以确保自己的信息安全。

更新日志

v10.7.0版本

我们很高兴你使用YAZIO来实现你的目标。为了让你更轻松，我们对应用程序进行了改进，祝你好运!应用截图

v9.0.7版本

进一步改进了应用，让您用起来更方便，祝您好运！

v7.2.18版本

今日关键词：自定义！

选择您的饮食偏好，如经典、鱼素、素食或纯素饮食，我们就会对食谱内容进行相应的调整！还没找到合适的餐点？没问题！“食谱”标签页现已进一步改善，一定能满足您的需要。我们还在列表中加入了更多饮食类型和原材料标签，帮助您选择符合个人需求的完美食谱！

软件功能

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据