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反思日记是一款非常实用且方便的日记记录工具,它可以轻松帮助用户来记录和分享你对事件或思想的想法和感受的方式,不仅可以帮助你更好地了解自己,也有助于深入了解周围的世界。同时,该软件工具还十分注重对个人行为的反思和总结,以达到提升自我认知能力和改进生活质量的目的。另外,反思日记app中有多种写作记录方法,可以帮助你通过表面问题,思考深层原因,培养深度思考能力,并通过不同角度全面看待事情,避免二极管思维。并在实施过程中不断调整和改进,以实现自我成长。有需要的快来下载吧。
反思日记app新手使用说明
一、编辑器的使用
1、九宫格各格子的功能
2、编辑九宫格,九宫格的删除/排序
3、九宫格的数据填写
二、日历&回顾
1、你可以在日历中回顾自己的日记,也可以同过首页的“那年今日”功能,回顾过去
v2.0.16版本
1、本地化存储,数据更安全
2、pad版支持
3、体验优化
v2.0.13版本
1、修复数据同步bug
2、导出markdown
曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?
反思是一种智慧,复盘是提升学习效率,获得深度思考力的最有效的方式。反思是广义上的,即对经过的一天、一周、一月、一年进行回顾思考与总结,广义上日记本身就是一种记录与反思,所以无论你是晨间日记、成功日记、心情日记、或是单纯的流水账都可以使用反思日记来记录。
反思日记APP提供了模板功能,问题库,习惯打卡,代办提醒,标签系统,心情树洞等丰富的功能,帮助你定制最符合自身需要的日记方式。通过反思日记,你可以记录任何生活点滴,养成习惯,提高效率,记录灵感,自我反思,自我提升,克服焦虑。
这个App在使用过程中不会有任何广告插件,用户可以有一个很好的记录体验,通过日常记录,能够对生活有一个更好的时间规划,也可以更加系统的管理生活,让生活更有规律,享受更加美好的生活乐趣,非常好用。
1、格子形式的日记
反思日记独创强大且灵活的格子形式,是你聚焦于回顾思考和记录本身,帮你夺回记录日记的控制权。你不会无从下笔,甚至可以更高效的进行每日的总结回顾与反思,并且每填写一个格子就能够获得充实和满足感。
2、丰富的标题与模板
对于不知道如何下笔的你,反思日记提供了丰富的标题问题,主动激励你去思考去回顾。通过模板功能保存适合自己的格子问题,帮助你更快速的回顾与反思,聚焦写作与记录。
3、多维度的回忆系统
写日记很多时候不在于写下的那一瞬间,而在于日后拿出来回忆的时候,曾经的酸甜苦辣瞬间跃然纸上,或会心一笑,或不禁落泪,我们最终都能够与自己和解。反思日记通过多维度的标签、心情、天气、标题、去年今日等方式,你可以很快的找到回忆。
4、日/周/月/年多维度
丰富的时间维度让反思日记真正成为我们自我提升的得力助手,通过年月周日层层递进的规划与总结系统进行规划、行动和复盘。一步步分解并实现你的人生目标。