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晚安是一款帮助睡眠的应用。这里有很多帮助你睡眠的资源,比如治愈白噪音、自然声音、有声书、广播电台、相声评书等等。可以根据睡眠障碍的难易程度自由分类,智能监测你的睡眠质量,帮助你改善睡眠,更有专业的心理咨询师可以在线为用户提供一对一的指导,帮助你放松身心,有针对性的改善,提高睡眠质量,帮助你安睡。
深夜的晚安app是一款非常轻松的在手机上投稿赚钱的软件平台,平台上有很多的投稿的任务,用户在后台来领取自己的喜欢的投稿任务,就可以在手机上做投稿的编辑,将自己的文章,或者是是短文诗句,都可以投稿,是不是很简单,觉得自己文采还可以的用户可以来体验哦。
- 在最佳时间伴随着您最喜爱的音乐精神饱满的醒来 - 您将不再感觉昏昏沉沉!
- 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间
- 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量
- 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整,提升您的睡眠质量 %
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- 在令人放松的音乐中入睡
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-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心
-分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)
-定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善
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-受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。
-失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-各种声音控:雨声、火炉燃柴声等。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。
-希望成为更好的自己的你。
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2、设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间。
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4、了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整,提升您的睡眠质量 %。