复眠健康

复眠健康是一款让用户拥有健康睡眠的新工具，它可以帮助入睡困难的用户实现睡眠自由，在这里你可以轻松了解他们的日常睡眠状况，同时也为用户提供优秀的睡眠程序，帮助你更好地解决睡眠中遇到的问题，有兴趣的朋友们欢迎下载使用！

复眠健康软件有什么优点？

1、让你体验逐渐进入梦境的美好过程。

2、安全舒适内容经过专业心理咨询师测试。

3、放松并给予睡眠指导，为睡眠创造心理舒适区。

复眠健康软件特色

1、睡眠干预:自我引导，提供丰富的专业睡眠基础知识、情绪、认知、行为干预资源，以及30+白噪音、古典音乐、轻音乐、传统/家庭运动助眠资源供您探索。

2、社区:搭建睡眠交流空间，供用户表达心声、分享故事、提问、倾听他人。

3、紧急助眠:针对睡前焦虑、担心场景，提供紧急干预方法，帮助您度过睡眠困难时刻。

4、图书馆:提供用户案例和国内知名医院、学者精选的睡眠科学文章。

复眠健康软件亮点

1、让你体验逐渐进入梦境的美好过程。

2、安全舒适内容经过专业心理咨询师测试。

3、放松并给予睡眠指导，为睡眠创造心理舒适区。

复眠健康软件优势

1、这是一款可以帮助用户快速进入冥想状态的软件;

2、一键自由玩，有很多技巧可以改善睡眠;

3、用户可以通过冥想获得更有效的休息，帮助用户有效提高睡眠质量;

复眠健康软件功能

1、追求科学有效的失眠自助解决方案

2、期望睡眠辅助体验的理解、尊重、陪伴和支持

3、有以下睡眠问题:难以入睡，睡眠不扎实，醒得早，醒来精神不饱满

4、希望充分把握自己的睡眠健康水平

复眠健康更新日志

v1.1

1、新增游戏关卡

2、修复bug