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熟年

|专为老年人打造的一款娱乐养生服务软件在熟年养生ap
熟年v1.1.3

版本:v1.1.3大小:26.1MB星级:

分类:生活更新时间:2025-02-07 10:07:58

标签:便民服务生活服务

6.8应用评分

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应用介绍

专为老年人打造的一款娱乐养生服务软件在熟年养生app中,让你在这充满了慢生活的声音中进行浏览,让用户轻松掌握健康小知识,操作简单易上手,为生活增添了乐趣。

熟年软件亮点

支持搜索查询,可以直接输入关键字搜索目标;

在分类界面中,还能查看各种方面的内容以及圈子;

进入圈子,还能与其他网友打成一片,分享自己的生活趣事;

支持参与评论留言,发表自己的观点,不吐不快;

内置丰富的有声阅读资源,还能收藏保存到个人中心;

熟年软件特色

资讯丰富;

丰富内容展现

随时关注;

便捷内容搜索

等你来享。

极致阅读体验

进入音频点播中心,海量音频节目自由收听,一键操作自由点播;

提供的都是免费资源,找到喜欢的有声资源后,直接播放收听;

用户可在这里进行圈子社交,加入感兴趣的圈子,查看最新圈子动态;

精彩好玩的广场舞也有带来,能够线上观看,学习喜欢的广场舞;

通过精选推送的方式为用户提供可能喜欢的有声资源,方便线上查看;

在互动社交时,查看带来的热门话题,随时参与互动,话题社交;

熟年功能介绍

广播,听书,资讯,互动交友。分享您的精彩生活。

全时段,多类目广播节目。

相声,曲艺,访谈,养生,等众多在线音频。

美术,旅游,美食多类目社交互动板块。

熟年老人养生的八大禁忌

忌外出过早

冬季清晨,是室外温度最低的时候,外出易引起感冒,引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时,要多带衣服,方便活动出汗后换衣服,停止活动后,要马上穿上衣服,注意擦干汗,以防感冒。对于风寒引起的轻度感冒,用100-200克生姜煮开一大锅的水来洗浴,便可治愈。

忌日晒过长

要适当晒太阳,以1-2小时为宜。日晒过长,会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,让大气中的有害化学物质、微生物趁机侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。

忌洗浴过长

冬季空气干燥寒冷,每天洗澡会让身体更干燥,脱皮屑更多。其实,老年人在冬季可以隔日洗澡1次,或隔三四日洗浴1次为宜。

忌活动过剧

适当的体育运动是强身健体,防病抗老的重要手段。但是,老年人不宜做剧烈运动,要选择合适的运动项目,如慢跑、骑自行车、打太极拳等,最好慢走在乡间树林间,呼吸清新的空气。

忌取暖失度

冬季天寒地冻,老年人怕冷,喜欢用热水袋贴身而卧,这样会引起皮肤出红斑或烫伤,所以,只要室温达到18-25℃即可。尽量不要烤火取暖,尤其是室内烤火,以防空气不流通而出意外。

忌蒙头睡觉

这样会造成被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等增多,影响人体正常呼吸,甚至造成窒息,或诱发心脑血管疾病。因此,正确的睡眠方法是:右侧卧位,低枕头,头露出被子外面,双腿屈伸。若发现晚上睡眠质量不好,梦醒后记不住梦境,说明肾脏虚弱,用百合猪脚熬汤经常食用即可缓解。

忌“小疾”不治

老年人如遇感冒、咳嗽、头痛、心慌等“小疾”,又是在冬季,必须及时治疗,以防患于未然。因为冬天是心血管疾病的好发季节,往往大病因小病而引起的。

忌嗜烟好酒

冬季,老年人喜欢边吸烟、边聊天、边看电视,由于关门闭户,烟雾不易外散,对人体十分有害。长期烟雾蓄积,对人体的影响更大。有的老年人喜欢喝酒御寒,往往贪杯成瘾,经常酩酊大醉。由于冬季室内外温差较大,酒后体虚,外寒之邪乘机入侵,寒热错杂,给心、脑、肺造成损害。

熟年2020-12-09 版本: 1.1.3

1.重新设计板块界面
2.点播节目加入选集
3.优化体验

应用信息
  • 应用语言简体中文
  • 开发厂商 暂未提供
  • 应用平台Android
  • 应用包名 暂未提供
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下载地址
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