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膳食有方,美有道 选题角度:从我的一日三餐的变化,谈学习美容营养学得感受和收获 摘要:从自身角度出发根据学习美容营养学基础这门课程,来分析营养对身体健康 以及美容养颜的重要性。能够在日常生活中注意合理膳食以达到膳食平衡的效果。首先了解什么是六大营养素,以及在日常生活中如何通过膳食来摄取。其次来分析合理营养膳食与美容的关系。最后根据自身的问题分析找出合理的解决方法。 关键词:营养膳食 六大营养素 平衡膳食 美肤养颜
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