好睡眠

【好睡眠】能把你哄睡的睡眠软件，用户可以培养良好的睡眠习惯，依靠这种数据信息能够形象化的分辨用户是不是失眠症，减少手机对你的睡眠干扰，还有不错的歌单或者是背景音，给你安静的环境，分分钟就可以来睡觉！

好睡眠特色

睡眠质量对我们每个人极为重要。

只有养成规律睡眠的习惯，才会有高质量的睡眠。

有规律睡眠陪伴，轻松养成规律睡眠的好习惯。

规律睡眠，健康无价。

好睡眠亮点

好睡眠培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

好睡眠优势

适用于广泛的人群，可用于失眠，易怒的人群以及工作压力大和负能量的人群

持续更新音源，这里的助眠音源在原有的数量上还在不断的更新之中、增加之中

音频源有很多类型。有多种类型的音频源，例如城市，野生和动物，冥想，情感故事和轻音乐

好睡眠说明

-支持自定义混合，无限制的组合正等待您发现

-定时自动关机，既贴心又实用

-声音逐渐减弱，您入睡越深，声音越低

-支持后台运行，使用其他程序时您也可以放松自己

好睡眠内容

放松压力并释放工作和生活压力，冥想有助于减轻思想负担，并体验前所未有的放松以及身心愉悦。

减少焦虑等负面能量的产生，提高控制情绪的能力，并且不受不良情绪的困扰。

帮助提高重点，提高工作和学习效率并提出清晰的思路。

小编简评

有了它可以分析出用户们的睡眠质量如何，是浅睡的时间多还是深度睡眠的时间多，还有各种舒缓的音乐，让用户们睡觉有一个良好的环境，提升睡眠质量。