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日常打卡手机软件在用户制定目标之后能够有效的督促用户去完成用户在日常打卡app坚持打卡、写日记记录每天的进步,是你必备的优质提醒助手,然后一个个去完成防止自己的拖延症,通过建立科学有效的目标计划,即可一步步实现自己的目标。
够轻松,让坚持这件事看起来容易一些
1.可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复,哪个时间段执行;
2.今天要坚持的习惯会单独呈现在 TODAY 页面中,轻轻一点图片即表示完成该习惯的打卡;
3.每天都会推送一张卡片,当今天所有习惯都完成之后即可获得该卡片,并收藏起来。您可以在卡片的背面记录该日的感想,激励自己。
日常打卡软件是一款通过建立科学有效的目标计划,不断提醒和激励你去完成打卡、签到,并指导你如何行动。多个小目标的组合计划,循序渐进的帮助你规范作息时间、减少焦虑,提高精力和工作效率。长期的目标是逐渐改善并养成一些健康的好习惯,改掉一些坏习惯,让你越来越优秀!改变、蜕变!
选择并制定目标
提醒你完成计划,打卡和签到
追踪数据和趋势的时间管理,不断调整执行方案
完成目标,继续下一个挑战
不断养成好习惯,克服.拖延症