生活/45.2MB
Peace是一款非常不错的放松冥想类软件帮助你快速入睡,让你更好的迎接生活,现在普片都是工作压力、家庭压力等,造成大家夜晚休息不好,太平洋下载中心提供Peace官方下载。
日常的琐事使你感到疲惫吗?Peace 为你提供了海量引导式冥想,帮助你应对每一种负面情绪。享誉全球的大师级课程,无论是否有冥想经验都可以轻松开始你的冥想之旅。想要在繁忙的日常生活中放松一下?正在饱受失眠的困扰?希望提升专注力以获得更高的工作效率?偶尔希望清空大脑什么也不去思考?Peace 愿意成为你心的栖息之所,在忙碌的生活帮助你安抚你的心。希望 Peace 能够在你需要时,给你的心充充电。
200+ 针对不同情绪疏导的冥想练习,帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来
- 多位权威的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,你只需要准备耳朵
- 场景化的冥想课程满足你的多种需求,无论你是想要助眠、通勤、找工作、减肥,还是学习正念觉察,都可以在 Peace 里找到答案
- 唿吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静
- 海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行
- 唿吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一唿一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来
1.软件的针对性特别强,可以帮助用户缓解生活带来的压力。
2.用户可以在睡觉前打开软件听一些比较有利于睡眠的音乐。
3.如果这些方法不起作用时,用户也可以和后台的医生进行直接交流。
这款软件非常的好用,现在不论是成年人还是小孩子都会有压力,比如说学习压力,生活压力等等,情节严重的就会造成疾病,例如焦虑,失眠,抑郁症等都是有可能的,为了减少这种情况的发生,用户在感觉自己有问题的时候就应该及时的采取措施,多多在软件当中学习这方面的知识。