轻松睡眠

轻松睡眠轻音乐app是一款助眠服务应用。轻松睡眠轻音乐app提供丰富的助眠音乐软件内有乐、自然之声、冥想、睡前故事等多种方式来改善用户的睡眠，同时用户可以自己设置播报内容，帮助小伙伴快速入睡，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

轻松睡眠App介绍

轻松睡眠与其它同类型的应用功能差不多，支持多种白噪声混搭，可以定义调节距离远近，声音大小等，自定义程度高，帮助你睡眠！

轻松睡眠App功能

雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)

自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)

城市声音 (例如：地铁，火车，电扇，飞机)

轻松睡眠软件特色

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

轻松睡眠软件亮点

-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

轻松睡眠软件相关

轻松睡眠轻音乐APP适用群体：

想象力丰富的人，常常在噪杂的环境中被打搅。

长期抑郁和疲倦的高压力群体。

城乡居民睡眠品质差、失眠症难题突显。

拖延症患者，常常分心，没法集中注意力。

有效改善失眠，提升睡眠质量。
帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。