Bidow

秒启动，无广告。Bidow是基于时间管理法则和习惯养成规律，采用清新简约的界面、可爱治愈的画风，设计出的效率工具型App，呼吁大家回归生活原本的秩序感，专注于自我提升。无论你是陷入拖延无法行动，正在积极奋斗，还是已经进入自律的倦怠期，都能在Bidow找到进一步提升自己的方式。这个融合了线上自习、任务管理、自律小游戏、打卡、动态等功能的App，设计科学而又人性化，为很多人在自我提升方面提供了新思路。

Bidow介绍

Bidow app，一般又称Bidow自习室,bidow自律app。

【你是否有一个常态？】

列了很多计划，迟迟不能开始，或者拖到最后一刻才开始行动；一个兴趣爱好很难坚持最终半途而废；手机屏幕突然一亮，弹窗消息和红点让人忍不住点开；觉得学习太枯燥，想要坚持计划总是被其他事情打断，睡到中午又忍不住玩手机…

在一个长线学习的过程中，短时间内看不到正向反馈就会有放弃的负面情绪。有一个人，甚至一群人能跟你一起努力、相互鼓励，甚至是倾诉都会让你有继续下去的动力。

为什么选择Bidow？

- 功能齐全的在线自习室：读书、学习、坚持一项兴趣爱好，都可以找到对应的自习室，问答功能可以帮助答疑解惑，还能利用记笔记功能做待办清单和复盘总结。

- 简易清晰的计划管理工具：用科学的方式拆分计划，记录完成每个事项的时长，帮你缩短每次拖延的时间。

- 有效的监督功能：若制定的周计划未完成被督友“督”中，将会被Bidow关进自习室学习，帮你预防拖延症。

- 数据可追踪：月度统计完成每个事项、计划的时长，系统地帮助你总结和复盘。

- 气氛满满的学习社团：有共同目标的人在一起共享资源、攻克难题、相互勉励和督促。

- 有趣的经营类小游戏：组队建村，学习时长、坚持打卡、回答问题可以使自己的学习村不断壮大，随机掉落稀有材料、搭建设施，降低自律的枯燥感。

- 富有参与感的打卡功能：除了自己打卡以外还能蹭其他人的卡，一起坚持互相鼓励。

- 帮你找到*适合的学习伙伴：根据周计划匹配度筛选督友，结伴讨论和监督学习。

【适合人群】

Bidow想认识你，你可以是准备考试紧张复习的学生，或是需要充电提升的上班族，大家有共同的爱好，可以资源共享，也能抛出问题一起解决，为了达成计划相互监督，收获专注、自律的习惯。

Bidow如何创建/管理清单

1、进入软件后，点击清单界面下方的【创建】来建立一个事件。

2、在清单界面点输入清单名称，创建事情，然后选择相应的颜色，点击提交即可添加。

3、用户可以点击事情，即可进入事情修改页面，然后就可以对事情状态、执行记录等进行管理。

Bidow功能

--线上自习室--

静默/语音/视频自习，多种场景可选，支持自己创建和加密，可供自习计时和问题讨论。自习室界面采用了柔和豆沙绿色调，营造一个舒适轻松的自习氛围。

--生物钟--

在虚拟环境帮助猫咪Nunu调整作息、培养好习惯、养成自律。包含很多可以探寻的小彩蛋——番茄钟、白噪音、撕日历、记日记等等，还能给Nunu喂猫草、小鱼干，记录和ta一起自律的瞬间。

--清单--

一个功能实现做计划、拆分目标、管理进度、ddl、分类和优先级标记。清单+自习室的特色功能可以满足你带着清单里的事情去自习室执行，以及切换/编辑事情。

--每日打卡--

坚持自律也需要有仪式感！以打卡墙的形式展示大家每天的自律留言——一段感想、一个目标、一剂鸡血，Bidow还统计了本周/月和总打卡数据供查看。

--关注动态--

自律路上太孤独？找不到有效的学习方法？你可以随时随处点击头像关注其他人，在动态里看到他们在分享什么，也可以发布自己的日常。

感谢您使用Bidow！如果您觉得好用给我们点个赞吧，您的五星好评会成为我们的莫大鼓励！同样地，如果您遇到任何问题也欢迎反馈，我们会时间回复您！

Bidow联系我们

官网：https://www.bidow.cn/

邮箱：bidow@zixizizao.com

微博：Bidow官方微博

小红书：Bidow自律研究所

公众号：Bidow

Bidow测评

多个状态图标，多团队打卡，直观的每周打卡视图，可以设定目标，同步任务记录，以及我的打卡统计，告别形式主义无效打卡。满足您在线自学的各种需求，甚至可以自己经营在线自习室，在提升学习氛围的同时获得可观的收益。

更新日志

v1.9.20版本

督督小组限时免费使用！全新的自习室、督督小组优化上线！自习计时攒芝士兑换各种实用功能和精美主题，督督组队视频自习限时免费使用！快拉上小伙伴线上互相监督自习！

【新增】自习室排行榜、标签分类、芝士商店等

【优化】自习计时页面以及芝士相关玩法和功能

【优化】督督小组视频自习的规则和视频页面

【优化】系统消息通知板式

【优化】悬浮条样式

【修复】悬浮计时跳数出错

【修复】生物钟部分页面显示问题

督督小组限时免费使用！全新的自习室、督督小组优化上线！自习计时攒芝士兑换各种实用功能和精美主题，督督组队视频自习限时免费使用！快拉上小伙伴线上互相监督自习！

【新增】自习室排行榜、标签分类、芝士商店等

【优化】自习计时页面以及芝士相关玩法和功能

【优化】督督小组视频自习的规则和视频页面

【优化】系统消息通知板式

【优化】悬浮条样式

【修复】悬浮计时跳数出错

【修复】生物钟部分页面显示问题

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