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记忆力训练是一款可以轻松帮助你锻炼大脑的软件,用户们在使用记忆力训练这款软件后可以根据指示去锻炼自己大脑的各种记忆能力,小编今天向大家提供的这款记忆力训练app不仅可以适用于老年人、同样也可以锻炼小孩的记忆能力,欢迎亲们下载体验哦!
【闪记】闪电记忆训练,即速记训练;
【Dual N-Back】风靡欧美的大脑提高法;
【数字空间】数字空间训练,提高空间想象能力;
【图记】图标记忆训练,难而有趣;
【扑克牌记忆】简单方便,随时随地可以训练;
【记忆宫殿】创建一座属于自己的记忆宫殿;
1、重复记忆。重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
2、早晚记忆。根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
3、读写记忆法。边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
4、间隔记忆方法。读一本书,学一篇文章,最好分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。
5、概要记忆法,在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
6、选择记忆方法。古人云:“少则得,多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“拣了芝麻,丢了西瓜”。
7、趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。
8、运用记忆法。记忆是建立联系,运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解,巩固记忆。
1、扑克练习
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
2、数字练习
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
3、词汇练习
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
4、句子练习
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
5、文章练习
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
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v4.0.9版本
1、功能优化
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