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第一章：新手们怎么准备食物？

Step1.来者不拒

在前期萌新们将会遇到形形色色的植物和动物，最好的建议是，全部拿下！遇到什么都不要不管他，能抓的抓，不能抓的打死，打不死的跑（bushi）另外，在野外碰见植物一定要摘掉因为在我们游戏刚刚开始的时候，大部分的生物与物品是不知道有什么用的，但是后期一定会出现它的用途，总之一个字：

存在即合理

就好比说薄荷，一开始想必大家都会遇见，可能因为数量过于庞大就不去捡它，但他后期（指中前期）绝对是超级重要的食材，很多很好用的食物全部都靠它解决。

Step2.囤积

一旦发现任何非常好的食物或者食材，请不要在任何没有危急情况时使用它，否则阁下，你肯定会后悔的啊（想到自身经历无语中），亲身试验，请不要浪费食物啊喂！还有发现能做出来的食物请不要全部梭哈食材，因为在中期之前你将会解锁大量新食谱，到时候碰见性价比更高的食物，就没有食材能够用了……就很尴尬！

Step3.做饭没书怎么行？

我们在制作食物时，必须先要掌握这个食物的制作方法才行！要么有高人指点，要么，找食谱呗～，只有学习各类食谱才能做菜现在为大家推荐几个食谱地点（自取）：

『蒙德喷泉旁边猎鹿人餐馆』

『璃月吃虎岩街边万民堂饭店』

『须弥传送锚点边饭馆找兰巴德要』

『枫丹水道上的德波饭店』

一份食谱不贵，几千摩拉即可，中后期，想必大家并不缺这个叭……

其次，尽快多烹饪一些很重要的好食物，解锁「自动烹饪」后期大量生产很方便～

第二章：复苏的重要性

相信很多玩家前期的技术非常不错，基本无伤通关，但是，人难免有失手的时候，就像第一次打深渊使徒那个遗迹的时候，我整个人被打的七荤八素，推荐等级是46，但是我用20级久岐忍还有50级迪卢克来打，超级刮痧，出去后疯狂收集食物，最后它们还是给我搞死了～这就表明了，我们哪怕等级不够，仍然是可以跟他们打拉锯战的！

我这些食物能够有上万的血，你再厉害，你耗不起我，但是我能耗死你啊～这样压力就给到深渊使徒那里了

复苏食物很多玩家都不够重视，但是唯有翻车的时候才发现，没有这个，简直难受到满地打滚，因为虽然很多食物都能复苏，但很大一部分只能够复活加恢复一点点血（基本看不见的那种），玩家将会消耗掉大量的补血食物填补战斗空间，这是极为浪费的，甚至有可能导致打到最后根本没有任何回血的东西了。

所以在这里建议大家：多搞点2星顶级或3星的复苏食品：庄园烤松饼（平易近人？），椰炭饼（须弥有批发的），金丝虾球（成本最低的三星复苏），蟹黄火腿焗时蔬（比较好看的三星）

这些里面大多数食材都能够在璃月的「荣发商铺」买到，十分方便。（具体食谱都在万民堂买）

PS：对于新手玩家来说，控时间是个很重要的操作，不要认为大量的复苏材料在身上就能够随便浪，每复苏一个角色，中间都会有时间间隔（强制），大概3到五分钟不等，随着复苏材料等级高低决定。这中间将不能使用复苏食品。

第三章：王牌回血教程

概念学习：如何分析食物性价比？

1.食物是否大量回血？

2.食物是否能够持续回血？

3.食物是否由简单易找的食材组成？是否需要花费同质量下更多的摩拉？

4.食物的饱腹感是不是过高？（因为食物一旦饱腹感过高，会导致其他大量回血的食物到后面根本吃不下，没法回血，就会直面死亡，所以在这里，强烈打击萝卜时蔬汤，简直就是太坑了，3碗啥都吃不下了？！）

我们在战斗过程当中，一定会遇见非常恶心的敌人，就比如说深渊使徒好了，这一下那一下，很容易被他打的毫无还手之力，这时候，充足的物资储备将成为我们的底牌，直接回血，管你打不打得着我，干就完了！

首先，回血食物分为小吃和菜肴两种，建议大量准备小吃，少量准备菜肴，因为这样比较符合游戏机制，当然，如果你能够筹集到大量菜肴，算你厉害喽～

我来介绍一下最棒的几个小吃，又能快速回血，又能轻松筹集准备，饱腹感不会过高，绝对是性价比天花板：

首先就是我们熟悉的野肉蘑菇串啦～禽肉在蒙德前的桥上很多鸟，蘑菇低语森林里找就好，前期是非常好的食物，猎鹿人，万民堂均有在售：如果血量8000以上，算一算，一根下去有2000血恢复，超值！

其次是类似于他的兰巴德鱼卷和烤吃虎鱼以及米窝窝啦，分别在须弥和璃月的快刀陈小吃摊在售（批量），制作也十分方便，在打boss 之前可以每个囤20个左右（两种），绝对很够

建议使用时机：在前期打怪时补轻伤和半血迅速拉状态时使用，可以让角色重回巅峰，打深渊的时候，血量高于50％加伤30％时可以大量使用哦！

还有一个特别好的小吃，制作很方便，是我最喜欢用的，薄荷果冻！晶莹剔透，颜值满分，只要采甜甜花做糖和薄荷即可～超级Q的

接着我们来介绍一下比较好的几款超级回血菜肴，当然，在你做任务的途中，则会获得其他一些较为珍惜的食品，记住，请不要在无关紧要的时候使用，到了真正上强度的时候就完了……

〈蒙德专辑〉

有请第一位主角，野肉蘑菇串的毕生死敌——甜甜花酿鸡，制作简单，高效回血，是您旅途中的好伙伴，当然，可以通过收集大量禽肉来消除他和野肉蘑菇串之间的矛盾鸭～计算后，以8000血为基准，将会恢复3500血左右的巨额治疗

这个东西无所谓消耗啦，囤就完了！

这么巨额的回血方式，你居然都不要？！那可就太不行了❌……

个人经验：只要打怪有十只这个鸡，怪见了你都给你端茶倒水叫声爹。

2.蒙德土豆饼：蒙德超级特产，拥有小吃的外形，有些主菜的实力！

建议是，这个饼饼，果酱（之前提到的日落果），土豆，有多少来多少，魔王武装是什么东西？干就完了！

〈璃月特产〉

这就不得不提到水煮黑背鲈了，这可是又能一下子拉血，又能够持续回血的利器啊，虽然食材制定有点严格，但是架不住哥们真管用啊，不说了，我下水捞鱼去了！（不吃辣的慎点doge）少干点，收集食材太浪费时间了……

以及四方和平，这也是超级好吃的甜品，糕糕非常经典，枣糕的样子确实挺好的（效果跟蒙德土豆饼一样，造价偏高）这个绝对要多整一点，食材简单，效果好，5个以上就能应对90％突发情况。

然后如果是要贴脸开大跟怪物近身肉搏真诚建议来点水晶虾！时间加血王牌美味！

（浮露白霜不建议自己做，耗时费力，买点囤着就好）

（松茸酿肉卷挺好用的，就是太耗兽肉了，建议沙漠里多整一点）储备2到3个即可，用不太到

（任务获得，随缘吧，关键时候果断用！）

【编辑：一起玩】