在灵魂潮汐中除了刷图直接获得经验值的途径以外，仅有体力这一种转换经验的方式，因此想要获得经验值来快速升级，就必须要获得大量体力，在灵魂潮汐中称之为精神力。
精神力来源
1.自回体：每10分钟1体不得不说确实是省了不少精力，起床睡觉看一下就行了，共144精神力
2.教会补给：12点的午餐和18点的晚餐分别能领50精神力
3.月粹购买：100月粹换100精神力，每天一次
4.礼包购买：12月石购买100体力+1张月之契卡(抽人偶)，每日限一次
购买建议：每日体力必买，快速升级在游戏前期的收益是巨大的，能够为每日多补充三分之一的体力，过于划算;
精神力增加则刷图的效率会更高，没有时间的玩家建议使用扫荡将体力清理完毕，便于恢复，往复循环。
每日礼包可以根据玩家需求来决定购买，每天一张单抽券还是能够买个梦想的，积少成多，50保底，血赚不亏。
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