妄想山海中玩家可以通过采集和猎取等方法获取各种材料，而食物的制作也需要材料，不同的食物需要不同的材料进行制作。那么妄想山海食物制作材料有哪些呢？还不知道的小伙伴快来一起看看《妄想山海》食谱大全的相关内容吧。
| 食谱名称 | 合成公式 |
| 苋菜肉丝 | 苋菜，麋肉 |
| 番茄炒蛋 | 番柿，蛋液 |
| 清炒时蔬 | 长生果油，两个普通蔬菜 |
| 果香南瓜炖肉 | 水，麋肉，番瓜，棪果酱 |
| 松菜肉卷 | 水，红肉馅，蛋液，五香粉，松菜 |
| 鹞汤 | 翠鹞肉，三个水 |
| 油侵秋葵 | 长生果油，胡麻 |
| 长生果丸子汤 | 长生果，水，飞禽肉馅 |
| 炖菜 | 瑶肉，三个水 |
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