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keeptv版是一款非常有用的健身视频软件,可以教用户如何正确进行健身锻炼,软件完全是免费的,所有的功能都是可以直接使用的,包括所有的视频也都是能在线看的,需要keeptv版的用户快来下载吧!
-根据用户情况,健身目的以及设备是否可用,安排各种训练计划,您可以在4分钟内完成健身训练
-有趣的热门城市跑步路线图,使跑步更有趣
-如果您每天可以上下班上下班,请选择跑步,骑自行车和步行出行方式,使用Keep实时记录运动量,轻松完成一天的运动目标
-仅保留一个平台来记录所有健身,跑步,骑自行车和步数数据,以完全了解您的运动数据
-所有动作均配有视频,标准动作演示和精确的语言描述,可帮助您快速入门
权威的健身专家控制内容,并为每个人制定科学的健身计划。
打卡分队
与朋友一起成为积极;
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健身秘籍可帮助您转型;
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智能生成培训计划。
运动中经常遇到的问题:
-天气不好或没有人陪伴时,选择懒惰甚至放弃
-健身房没有私人教练,所以我不知道如何安全正确地开始健身
-工作太忙,没有时间去健身房,家里也没有设备
-健身,跑步,骑自行车和步数数据分散在各个平台上,并且记录相对分散,并且日常锻炼数据没有整体协调
-在线攻略太多,我不知道哪一个是可靠的,而且练习后也没有效果
1.量身定制衣服,多种健身训练供您选择
培训计划是根据不同的人群,不同的设备和阶段健身目标而组织的,并且适合最广泛的健身场景。
2.实时同步培训,记录培训记录
全面的语音监控,自动同步进度,一个真正好的体验是您无需背诵动作和计数集。
3.分享健身成果,共同进步
拍照以记录每天的变化,分享朋友互相鼓励,在“keep”运动社区中,健身不再是一种孤独的坚持。
v7.27.1
‘- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验’
v7.26.0版本
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循
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·28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美
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- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
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v6.136.0 版本
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