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柠檬点点页面新鲜美丽,带有各种可爱的小图案,可以帮助用户打卡和提醒。你可以在线制定自己的计划,然后让柠檬点点帮助执行该计划。完成执行后,你可以获得奖励,养成各种良好的习惯,并成为更好的自己。
【习惯的养成】
习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1. 一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2. 二阶段:7-21天左右。不要放弃一阶段的努力,继续重复,跨入二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3. 三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期“。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你“效劳“。
【习惯的力量】
“没有什么比习惯的力量更强大。”
习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。
在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。
如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,需要明白:很大程度上是习惯决定着你的未来。
大家好呀,很开心新的一年又跟大家见面了~
过年期间收到了很多盆友的建议,希望点点APP能做的更好。
我们也将大家的需求挨着逐步实现,这一版更新的功能有这些:
1.首页上滑的时候,头部图片会跟着一起滑动,页面可用空间变大了;
2.加了一些好看的小图标,大家找找看;
3.习惯多的盆友,会提示是否使用「紧凑模式」;
4.统计里当天没有完成的习惯,不会再是红色的方块了;
5.优化了振动、弹出框等细节。
希望大家能喜欢。我们下一版会做更多大的调整和功能升级,值得期待哦~~
● 习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失
● 无限制! - 所有功能都可使用不限制
● 没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心
● 清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼
● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍
● 习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦
● 趋势统计 - 可以观察每日统计不费心
1、实时趋势统计,随时都可以观察每日统计不费心;
2、通过柠檬点点app可以随时了解打卡进度,及时了解不同的服务更全面;
3、柠檬点点app可以针对打卡服务快速查看,享受到的便利很多元化;
4、让用户感受到习惯打卡的便捷,柠檬点点app操作简单便捷化;
5、柠檬点点app里,用户能根据自己情况进行习惯打卡、目标制定等操作。