自律助手

自律助手是一款旨在帮助用户提高自律能力并提高生产力的应用程序。它具有多种功能，例如目标设置，时间管理和习惯跟踪。用户可以创建自己的目标和任务清单，并使用定时器和提醒功能来帮助他们保持集中精力和追踪进度。通过使用自律助手，用户可以更好地管理时间，提高效率，减少分散注意力和拖延，以及增强自我控制能力。

自律助手app介绍

自律助手app可以帮助用户制定自己的目标计划，每天按时完成自己需要完成的任务并进行打卡，养成良好的自律习惯。

自律助手app功能

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律助手app内容

1、可以提供详细的数据分析报告，帮助用户更好地了解自己的学习或工作进度，更有效地规划时间

2、对用户计划、任务、习惯、情绪问题进行详细分类管理，让用户快速灵活地管理日程

3、支持语音输入，让用户不用键盘也能轻松管理日程任务

4、基于用户设置，根据学习时间、能力、任务难度等维度智能推荐学习和工作任务，让用户更快、更高效地完成任务

5、帮助用户了解自己的时间分配，分析自己的优缺点，并提供相应的改进方法，帮助用户实现自我提升

6、方便用户灵活管理时间，快速调整计划，不错过重要事件或截止日期

自律助手app点评

1、此外，APP还提供日程提醒、番茄钟、习惯养成等功能，让用户更科学地规划生活和工作。

2、APP还提供社区互动、心理健康等服务，让用户在自律的过程中得到更多的支持和帮助。

3、简而言之，自律助手APP是一款实用、高效、科学的自我管理APP，为用户提供更健康、更有意义的生活方式。

更新日志

v3.0.0版本

1、优化部分页面细节，使用更加流程；

v2.1.5版本

1、新增打卡小组件样式；

2、增加小组件快捷添加方式，小组件添加快人一步~

v2.1.4版本

1、新增番茄钟专注计时器，专心投入工作学习提高效率；

2、增加多款新春主题小组件，快来一起打卡吧~