Sleepzy

Sleepzy是一款睡眠监测和闹钟应用程序，它可以帮助用户追踪睡眠质量、监测睡眠周期和提高睡眠效率。该应用程序可以通过智能闹钟功能在用户的最佳睡眠时机唤醒用户，从而让用户感觉更加清爽和充满活力。除此之外，Sleepzy还提供了一系列的睡眠音乐和自然声音，帮助用户放松身心，更快地入睡。此外，Sleepzy还可以与Apple Health和Google Fit等健康应用程序集成，从而帮助用户更好地了解自己的身体状况和睡眠习惯。

功能介绍

1、睡眠分析

这款智能闹钟可以对用户的睡眠进行全面的睡眠分析，记录您的睡眠周期，并就如何改善睡眠提供建议。只需将您的设备放在床边，这个睡眠跟踪器将使用麦克风来分析您的睡眠周期趋势。

2、睡眠日记

想了解您的日常活动如何影响您的睡眠质量并最终使睡眠更好？使用Sleepzy闹钟开始您自己的日记，以观察您的睡眠方式与日常活动之间的相关性。在白天的活动中添加注释，以了解它们如何影响您的睡眠。无论是精美的晚餐，晨跑还是任何可能影响睡眠周期的内容-将此注释放在“睡眠记录”部分中，并直接保存在应用程序中。

3、打盹记录器

您在一夜之间发出任何特定的声音吗？很难猜！这个睡眠应用程序有一个完美的解决方案-睡眠监视器。它可以测量和跟踪您在打盹时是否打鼾，并确定可能会影响睡眠的因素。打盹记录器还有助于确定您可以做得很好的睡眠。

4、高级版功能：

跟踪您在睡觉时发出的声音；

软件作用

1.促进身心唤醒：

在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉！

可设定与 Apple Music 同步，用你最喜爱的音乐作闹铃——调整好一天的好心情

2.记录和分析你的睡眠质量：

设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间

跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量

了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量 %

获取实用的每周统计数据

3.睡前放松心情：

在轻松的音乐和古典旋律中入睡

收听梦中电台：在人工智能创作的音乐和催眠的视觉效果环境中入睡

4.获取有益的分析与建议：

通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程

5.保持睡眠数据同步与安全：

备份睡眠数据，在需要时随时恢复

软件特色

1、在睡眠最轻的睡眠阶段醒来，为您的一天提供充足的精力，休息和准备

2、管理您的睡眠周期并养成健康的饮食习惯，以保持准时

3、入睡以放松声音并唤醒您喜欢的音乐

4、设定您的睡眠目标并跟踪睡眠债务以保持动力并更好地睡眠

5、跟踪睡眠模式以了解何时得到使用最引人入胜的睡眠跟踪器来提供最佳质量的睡眠

6、通过高级每周睡眠统计和睡眠跟踪器来充实您的生活

7、了解您的睡眠质量并采取必要的步骤来改善睡眠周期

8、找出在睡着时是否打鼾或发出任何声音使用打盹记录器睡眠

9、在应用程序内启动自己的睡眠日记-睡前进入最富裕和放松的状态。

软件亮点

1、这是一款非常智能化的闹钟，每天都可以先做好自定义的设置，实时跟踪你的睡眠，什么时候是深度睡眠以及浅睡眠的模式都可以清清楚楚，并且进行分析。

2、一般来说大家都知道，在最浅睡眠的时候唤醒是最不容易产生困意的方式，那么本应用就是利用了这种原理，每天早上在最合适的时间段叫醒你，非常健康。

3、而且设置好之后，你还可以实时查看自己在晚间的睡眠质量，手机上必备的一款软件，功能非常的全面，可以实时解决每一位用户的健康问题。

4、早上还可以随时的获得当天的天气预报情况，一天的行程安排作出规划，心情也会最佳。

5、帮助了广大用户朋友解决了日常生活中的失眠问题，了解你在睡眠的过程中发生了什么。

更新日志

v3.19.1版本

1、嘘…… 请放松。 倾听轻松的音乐，放空大脑！

2、了解稍作改良的起床和经典音乐屏幕用户界面。