GoFastingVIP版

GoFastingVIP版是一款非常实用的禁食管理软件，它可以帮助用户跟踪和管理禁食计划。用户可以在应用内轻松创建自己的禁食计划，设置提醒和目标，以此来达到自己的禁食目的。除此之外，该软件还提供了食物和水的跟踪功能，以及社交功能，可以与其他用户进行交流和分享成果。在禁食计划中，用户可以设置不同的时间段，例如每天12小时，16小时或24小时禁食，也可以根据个人喜好和目标进行调整。非常适合那些希望通过禁食达到健康目标的用户使用。

GoFastingVIP版软件功能

1.多层次的各种课程开始

禁食减肥教程是整齐地组织和区分成不同的部分，以便用户有一个最好的开始。练习的选择是可选的，他们可以从他们可以忍受或不愿意完成的水平开始，以提高表现。所有的运动都有不同的内容，包括热身运动、核心运动和放松运动，以优化身体的新陈代谢，比以往任何时候都更加灵活。

2.想吃多少就吃多少，没有任何限制

节食是最广泛的选择之一，但如果没有锻炼，它的有效性很低，甚至许多人从它的效果中获得了很多。因此，应用程序会推荐合理的饮食计划，包括热量摄入或难以消化的会阻碍新陈代谢的物体。最重要的是，用户必须始终优先考虑充沛的精力，为更激烈的运动做准备，以最高的效率改善减肥过程。

3.检查你的身体状况以赶上进度

几乎所有的空腹体重指数报告都是基于用户的锻炼，并应用给定的参数。这显示了所有显而易见的变化，并帮助他们在减肥的同时以最高的效率和最大的热情持续完成每一件事，从而达到预期的效果。这些报告还带有各种友好和有趣的显示风格，让每个人都有很多积极的能量来进行更高强度的锻炼。

GoFastingVIP版软件优势

1、流行的禁食方法支持一小时的限时饮食。168、186、204、213、1410等10种禁食计划可根据自己的生活状况选择。找到你的计划和更快的减肥方法。

2、直观的快速跟踪器GoFasting–免费的间歇性快速应用程序、快速跟踪器和免费快速应用程序提供了一个有用的跟踪器。你可以快速开始或停止禁食。轻松追踪间歇性禁食。设置或调整禁食时间。在间歇性禁食的自由应用中，良好的生活禁食跟踪器和间歇性禁食计时器是必要的。

3、专业知识了解更多关于健康的知识，帮助您更快地获得最佳结果。通过不同类型的文章了解你的身体和健康知识。有了这个免费的间歇性禁食应用程序，你可以学到比你想象的更多的东西。

间歇性断食健康吗？

是的。研究表明断食 Intermittent Fasting（IF)，让身体从不断的消化中得到短暂的休息。间歇性断食可能有助于抗氧化剂、增加 DNA 修复、降低胰岛素水平、改善胰岛素抵抗、改善糖尿病、减轻体重、改善认知功能，甚至运动表现。您需要找到一个可以信任的免费禁食应用程序来帮助您保持健康。

GoFastingVIP版软件评价

这是一款非常好用的能够为用户提供间接性断食追踪服务的软件，好多用户由于身体的原因需要进行断食，GoFasting就能够帮助用户进行科学的断食，让用户的身体更加的健康，为用户带来更多的帮助。