自律番茄钟

自律番茄钟app是一款时间管理工具，主要采用番茄工作法，帮助用户提高工作效率和自我管理能力。自律番茄钟app旨在帮助用户更好地管理时间，避免拖延和浪费时间。采用番茄工作法，让用户利用专注时间和休息时间的规律，提高工作效率和健康状态。该应用界面简洁，操作方便，使用起来非常容易。

软件介绍

自律番茄钟软件可以帮助你养成自律的好习惯，当你在图书馆自习时，可以在软件上设置好专注时间，不到点是解锁不了屏幕的。同时你可以将每天要做的事情列在上面，每完成一项则进行勾选，可以获得巨大的成就感。快来下载吧。

一款可以让你更加专注地工作和学习并戒掉手机瘾的APP，可以让你在工作和学习的时候远离手机、提高工作和学习效率，防止手机沉迷，抵制不良学习或工作习惯。

自律番茄钟APP让大家可以通过这个软件更好的掌控时间，变得更加的自律。这款软件使用起来非常的方便简单，而且能够为大家提供很多的时间管理工具，让你可以更好的掌控自己的玩手机的时间。通过番茄钟的形式来控制自己使用手机的次数和时间，大家每次拿起手机使用的时候，系统都会自动记录。

软件特点

【数据统计】

记录每天的锁机时长、锁机次数、解锁次数以及统计各app使用的数据明细，帮助复盘每日的学习、工作情况，有利于远离不良学习习惯，提高学习效率。

【app白名单】

支持添加白名单app，在锁机的同时也能使用手机的部分功能，狠心“断舍离”的同时也能灵活使用，让手机不再一键变板砖！

【自定义锁机】

支持一键锁机和定时锁机，可以根据自身的工作和学习计划选择锁机模式，自定义锁机任务名称、开始时间和锁机时长，帮助您在特定的时段沉浸式学习或工作，免受手机的诱惑。

软件亮点

自律高效学习助手

戒掉学习分心坏习惯

助力沉浸式学习

摆脱手机诱惑

软件功能

- 可以创建管理的自定义选项卡，将需要管控的应用和游戏等程序添加进去，设置每天使用时间；

- 当自己设定的目标到达时间时会触发提醒，告知用户已经到达自己管控的时间，自动将应用退出关闭。

- 让大家变得更加自律的时钟软件，可以自由调整对应应用管控的时间，统计每天手机使用数据；

软件作用

1、再也不用担心孩子过度的去玩手机了，帮助用户更好地规划时间和管理作息。

2、使用时间线显示您每天玩手机的次数，让一个人可以很舒服很快变得自律。

3、可以更科学的管理自己的时间，时间到了会有提醒，会自动激活手机强制锁屏功能。

小编点评：

1、让一个人能很快的变得自律起来，这种比较轻松的方式还是很让大家喜欢的；

2、相关的设置都是可以自由调节一下的，能更好的满足大家的需求；

3、直接启动手机强制锁屏的功能，这样会很好的帮助到你。

更新日志

版本1.0.0

初版发布，包含番茄钟工作法、统计工作时间、自定义番茄钟、提醒功能和数据备份等主要功能。

界面简洁，操作方便，使用起来非常容易。

版本1.1.0

增加了番茄钟工作法的自定义功能，用户可以根据自己的需要设置专注时间和休息时间。

优化了提醒功能，增加了震动和声音提醒。

修复了已知问题，提高了应用的稳定性。