轻加减肥app

轻加减肥是一款运动减肥的手机app软件，帮助用户制定健身减脂策略，并根据每个用户的具体情况给予指导。它根据你的身体状况推荐循序渐进的课程，让你逐渐适应这种节奏和感觉。里面的运动强度不会太大，就是它推荐的运动强度会让你更好的接受。虽然会很累，但是你能坚持，你会慢慢养成这个习惯。

轻加减肥app背景

专注陪伴式科学减肥理念的一款专业健康减肥服务平台，

可以帮助用户更好、更合理的制定自己的减肥计划，利用合理的饮食搭配和科学的运动方案来达到健康减肥的目的。

该平台打破传统痛苦的自虐式减肥模式，将健康、科学、高效、易执行的产品核心放在首位，

轻加减肥运动中心专家团研发的轻运动任务系统，根据你的身体和运动，数据智能调整你的运动任务，让你拥有私人教练级服务。

轻加减肥app特点

1、智能计步工具，热量数据清晰看得见。

2、专业减肥知道暖心守候，四大板块助攻美丽修行。

3、营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康 。

4、每日习惯打卡，帮你改掉不良习惯，成为更美的自己。

轻加减肥app指南

1、减肥定制计划：不管你是996社畜还是吃鸡学生党，输入你身材信息与减重目标，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

2、运动拍档邀请：在App寻找减肥目标相似的伙伴，结成拍档互相监督运动饮食打卡

3、快手营养餐食谱：专业营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康

4、饮食打卡相册记录：输入食材，即可算出卡路里。覆盖市面上99%的品牌，各种苹果食品，都能找到对应条目。

5、运动教练在云端：减肥顾问全程在线答疑指导 ，专注您的健身目标设计个人系统减肥计划

轻加减肥app游戏评测

轻加减肥是一款移动减肥软件。用户使用轻加减肥app可以了解减肥资讯，

和网友探讨减肥经验，帮用户规划减肥瘦身计划，让自己的身材永远保持在最具有活力的状态。

最全最健康的减肥瘦身方法，对身体绝无任何伤害。

这里有最权威专业的瘦身老师为您提供健康减肥指导，根据视频即可健康瘦身!

轻加减肥app问答

【如何记录饮食】

1、打开轻加减肥APP，进入首页之后，在变轻主界面找到记录饮食选项，点击进入;

2、可以看到一共有4种分类，以早餐为例，点击右边的+号进入;

3、在减脂餐单、常见食物中找到自己吃的食物，也可以在搜索框搜索，找到后点击记录;

4、可以输入摄入食物的量，系统会自动计算卡路里的数值。